专题保健列表
- 女性痛经时禁食三类食物
一、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
二、忌食生冷寒凉食品
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作者：本站 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 防止伪养生学正统保健
1、饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体...[详细]
作者：本站 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 妇科用药的4大误区
有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病，患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯，也会对健康造成不良影响。留意以下是妇科用药的4大误区。
误区一：让中成药唱主角
因为广告宣传的关系，加上传统医药深入人心，治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响。很多女性有了妇科炎症的症状，比如...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 女性更年期保健
更年期阶段是疾病的高发期，因此女人在这一阶段要特别的注意自己身体的变化。
一、应该仔细询问月经史、婚育史、绝经年龄、卵巢和子宫切除时间。有无绝经后流血既往史和家族史（心血管疾病、糖尿病、肿瘤）以及诊疗史（激素和药物）。
二、查体 全身查体。注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水肿、营养不良疾...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-13 责任编辑：九世
- 初秋怀孕须防3种疾病
在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。
不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？请妇科专家从如何预防秋季孕妇常见病症...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-13 责任编辑：九世
- 新生儿保健原则
自出生后脐带结扎时起至生后28天内，称新生儿期。这一时期小儿脱离母体开始独立生活，内外环境发生巨大变化，但其生理调节和适应能力不够成熟，易发生体温不升、体重下降，各种疾病如产伤、窒息、溶血、感染、先天畸形等，不仅发病率高，死亡率也高。在发达国家约占婴儿死亡率2／3，尤以第1周为高。根据这些特点，新生...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-13 责任编辑：九世
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