营养指南列表
- 吃鸡蛋的4大误区
鸡蛋，作为一种传统美食，一直受到大众的喜爱。但是对于鸡蛋，人们一直存在一些误区，今天人气美食小编就为您盘点下这4大误区，让我们更健康的吃鸡蛋。
误区一：鸡蛋怎么吃营养都一样
鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为10...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-09 责任编辑：九世
- 牙齿如何越吃越白
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。牙膏的美白功能只适合于“个别”人群，并且不能长期使用。
以下十种食物让你不靠外力，慢慢甩掉大黄...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-09 责任编辑：九世
- 常吃红薯与紫薯有益健康
在饮食回归自然的当下，薯类食品深受人们的青睐。而对于而言，最喜闻乐见的莫过于红薯和紫薯了。那红薯和紫薯中究竟有什么营养呢？就跟人气美食小编一起来看看吧。
图：红薯
红薯又名白薯、番薯、甘薯、山芋、地瓜等，红薯皮色发红或发白，肉大多为黄白色，色泽有深有浅。本世纪初从国外引进了紫薯，它除了具...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-09 责任编辑：九世
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