健康列表
- 女人美容养颜要睡好“三觉”
睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。
人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力;相反则无精打采，神不守舍...[详细]
作者：嘉瑶 发表于：2010-10-26 责任编辑：梦里伤心
- 女性成功吸引男人只需三招
最近在网络上看到不少讨论什么样的人会让异性为之“欲罢不能”的文章，就女性对于男性的吸引力而言，被列举的有柔情、才华、美貌、性格等等诸多方面，说的都很有道理。看过之后，尤美也想从另外一种不同的角度来说说自己的体会和看法，算作一些补充吧。女人靠什么来吸引男人?女人对男人的吸引力能有多大、能持续...[详细]
作者：邓泳琪 发表于：2010-10-26 责任编辑：梦里伤心
- 1分钟测出你缺什么维生素
1分钟测出你缺什么维生素
种种维生素都有多重的美容康健成果，许多功效性护肤品也会接纳某种维生素作为主打身分。下面小编就先容几种与美容康健干系最精密的维生素，不行错过哦。
维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育历...[详细]
作者：本站 发表于：2010-10-21 责任编辑：九世
- 女性痛经时禁食三类食物
一、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
二、忌食生冷寒凉食品
...[详细]
作者：本站 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 防止伪养生学正统保健
1、饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体...[详细]
作者：本站 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 妇科用药的4大误区
有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病，患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯，也会对健康造成不良影响。留意以下是妇科用药的4大误区。
误区一：让中成药唱主角
因为广告宣传的关系，加上传统医药深入人心，治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响。很多女性有了妇科炎症的症状，比如...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-28 责任编辑：九世
- 干燥秋日，启动排毒计划
换季时节，频频听到这样的问题：“额头忽然爆起了两颗大痘，用什么产品能消下去噢？”“嘴巴边上出现好大的疱疹，好痛，心情好差啊！”其实，皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法...[详细]
作者：未知 发表于：2010-09-21 责任编辑：九世
- 秋季疾病预防小常识
1．晚秋时节易患中风，须多加防范 中风是秋季的多发病，患有商血压、动脉硬化的中老年朋友，秋季一定要当心脑中风。中风俗称“偏瘫”，是一类疾病的统称。这类疾病发病急骤，以突然间昏倒在地、不省人事，或突然间发生口眼歪斜、语言不利、半身不遂等为特征。
秋季预防中风首先要清楚中风征...[详细]
作者：网络来源 发表于：2010-09-13 责任编辑：九世
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